【最強】全国大会レベルの身体を作る「フィジカルトレーニング導入マニュアル」がガチで神バイブルな件ｗｗｗ
- 全国大会常連校を支えるプロの「フィジカル強化メソッド」を全公開！
- 全10章、動画44本の圧倒的ボリュームでトレーニングの「正しいやり方」がわかるワン！
- NSCA認定・国家資格保有のトレーナーが監修してるから信頼性が桁違い。
- 根性論じゃない、科学的根拠に基づいた導入マニュアルだワン！
動画44本ってマジかよｗｗｗ
文字だけじゃ伝わらんフォームの細かい動きまで完璧に網羅されとるやん( ﾟДﾟ)
これ部活の顧問とかが読むべきやつじゃない？
我流でやって怪我させるのが一番怖いからな。
>>7
それな！まさに「指導者向け」の導入マニュアルって感じ。 1:12の解説とか、マジで現場で使える具体的な教え方ばっかりだったわ。
NSCA認定トレーナーって筋トレ界のガチ資格やからな。
全国大会レベルのフィジカル作るには、やっぱり裏付けが必要なんやなって。
第3章のメニューの組み方が目からウロコだった。
今までただ重いもの持てばいいと思ってたけど、順番とか休息の入れ方が重要だったわ…(;・∀・)
>>19
あーわかる。あの回復の考え方はスポーツやってるやつ全員知っておくべき。
怪我防止とパフォーマンスアップのバランスが完璧。
ぶっちゃけ、この動画の数でこの価格は安すぎん？
パーソナルトレーニング1回分より安いのに、一生モノの知識が手に入るわけやろ？
自主練で伸び悩んでる学生とかにも見てほしい。
「努力の方向性」を間違えないための地図やわこれ( ^ω^ )
チーム全体でシェアして共通言語にしたいレベル。
トレーナーがいない地方の学校とか、これがあれば環境の差を埋められるな！
お前らのコメント見て購入決めたわ。
次の大会までにフィジカルで圧倒してやるぜ！ノシ
今回の「フィジカルトレーニング導入マニュアル」、スポーツに関わる全ての人に見てほしい内容でしたね！NSCA認定のプロが監修しているだけあって、単なる筋トレの紹介ではなく「チームとしてどう導入するか」という視点が非常に素晴らしいです。
特筆すべきは、動画44本という圧倒的な教材量です。視覚的に正しいフォームを学べるため、指導者がいない環境でもトップレベルの練習環境を再現できるのが大きな強み。精神論に頼らず、数値と科学で身体を底上げする戦略は、まさに今のスポーツ界に求められているものだと感じました。
全国大会を目指すチームはもちろん、怪我を防いで長く競技を楽しみたい個人の方も、このマニュアルをバイブルにして「勝てる身体」を構築してみてはいかがでしょうか！
